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2021年5月31日更新
目次
| 新型コロナウイルス感染症の影響により、記事の内容等が変更になる場合があります。最新の内容等はホームページをご確認ください。 外出時は最新の情報を確認した上で、マスク着用等の基本的な感染予防策を徹底するなど、感染拡大防止に向けた行動にご協力をお願いします。 ※6月号は5月18日時点の情報に基づき作成しています。 |
夏本番前から熱中症予防対策を！
熱中症は、梅雨の合間の気温が上昇する日や蒸し暑い日など、身体が暑さに慣れていない6月頃から発生するため、注意が必要です。
熱中症を防ぐために
- 日頃からウオーキングなど汗をかく習慣を身に付け、暑さに身体を慣らしましょう
- 屋外では強い日差しを避け、帽子や日傘を利用しましょう
- 屋内では冷房や扇風機を上手に活用しましょう
- のどが渇く前に、こまめに水分補給をしましょう
マスクをしていると、汗の蒸発が妨げられるなど体温調節ができず、脱水等を起こしやすくなります。ご注意ください。
（参考：環境省「熱中症環境保健マニュアル2018」）
| お問い合わせ 東京消防庁防災安全課 電話 03-3212-2111（内線4206） ホームページ https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp/lfe/topics/season/heat.html |