広報東京都2026年9月号

日ごろの行動が、万一の災害時のチカラに！
家族と地域で始めるみんなの防災アクション

災害への備えは、モノを備蓄するほかにもいろいろあります。家族や地域と「もしも」を考えたり、行動を確認したりすることも大切な備えです。今日からできる取り組みを始めてみませんか。

防災訓練や防災セミナーに参加

いざというときに落ち着いて行動できる力を普段から身につけておきましょう。

【注】防災訓練は区市町村のホームページなどでご確認ください。

申込受付中！実施無料の東京防災学習セミナー

町会・自治会・マンション管理組合などに防災の専門家を派遣し、「あなたのまち専用の講義」を実施します。

• 実施方式：希望の日時・会場で行う対面方式か、2カ月間視聴できる動画配信・DVDレンタル方式
• 申込：10月30日までに「令和8年度東京防災学習セミナーのご案内」ページ（外部サイトへリンク）、または所定の申込書を同事務局　ファクス　03-6732-9675へ。

地域の防災活動の課題や悩みに対してコンサルティングを行うコースもあります。

家族で防災会議

避難場所や連絡方法、持ち出し品の確認など、事前に話し合っておくと安心です。SNSを活用した連絡手段にも家族で慣れておきましょう。

発災直後の連絡は災害用伝言ダイヤル・伝言板で

電話回線がパンクするのを避ける意味でも、安否の確認は災害用伝言ダイヤル（171）や災害用伝言板（web171）の活用を！

災害用伝言ダイヤル（171）は、毎月1日と15日に体験できます。

日ごろから顔の見えるお付き合いを

地域で挨拶を交わすなど顔の見える関係を築くことで、災害発生時の安否確認や助け合いが円滑にできます。

住まいの防災力アップ！制度を活用して、もっと安心に。

助成制度を活用して、住まいの地震対策を進めよう

耐震診断や耐震改修には助成制度があります。対象や申請方法は、お住まいの区市町村へ。

耐震改修

低コスト工法

【注】イメージ

壁の補強や金物の取り付けで地震に強い住まいに

障害者・要介護者等加算

【注】イメージ

対象世帯は助成額をアップ

詳細は「耐震化助成制度」ページで。

液状化対策

地盤の液状化から建物の沈下や傾きを防ぐためには事前の対策が重要です。

助成制度等、詳細は「東京都建物における液状化対策ポータルサイト」ページで。

ご存じですか？東京とどまるマンション

在宅避難に備えたマンションの防災対策を支援する東京都の登録制度です。登録した集合住宅は、簡易トイレやエレベーターに設置する防災キャビネットなどの防災備蓄資器材の購入補助などが受けられます。

詳細は「東京とどまるマンション情報登録・閲覧制度」ページで。

「『東京とどまるマンション』登録受付中」ページもご覧ください。

東京クールビズ実践中！

3つのクールで、賢い省エネと快適な暮らしを両立。
詳細は「東京クールビズ」ページで。

燃費のいい家は省エネで快適。停電時も安心です。

燃費のいい家とは、太陽光パネルや高い断熱性能等を備えることで、光熱費を抑えて一年中快適に過ごせる家のことです。太陽光パネルがあれば、日中停電時も電気が使えます。さらに、蓄電池もあれば、停電時の夜もためた電気が使えて安心です。

燃費のいい家で「暮らす環境」をクールに！
詳細は「HELLO！燃費のいい家 ここちよい暮らし」ページ（外部サイトへリンク）で。

• ママ防災士・アベナオミさんの漫画で学ぶ、わが家の備え
• 在宅避難の準備を始めよう。「自宅で避難する」という選択
• 帰宅困難でもあわてない、外出先で被災したときの行動と心得