広報東京都2023年3月号

3月は東京都自殺対策強化月間です

東京都では、3月を自殺対策強化月間として定め、関係機関や区市町村と連携し、特別相談等の取り組みを行っています。

ひとりで悩まず相談してください

こころの悩み等についての電話相談

東京都自殺相談ダイヤル（こころといのちのほっとライン）

3月27日（月曜日）～31日（金曜日）24時間
※その他の期間は毎日12時00分～翌5時30分
電話　0570-087478（はなしてなやみ）

日本いのちの電話連盟

3月1日（水曜日）～31日（金曜日）16時00分～21時00分
※10日（金曜日）8時00分～翌8時00分
フリーダイヤル　0120-783-556

国際ビフレンダーズ東京自殺防止センター

毎日　20時00分～翌2時30分
※（月曜日）は22時30分、（火曜日）は17時00分から
電話　03-5286-9090

有終支援いのちの山彦電話（傾聴電話）

3月の（火曜日）（水曜日）（金曜日）（土曜日）（日曜日）（祝日）12時00分～20時00分
電話　03-3842-5311

自死遺族のための電話相談

グリーフケア·サポートプラザ

3月7日（火曜日）～10日（金曜日）12時00分～16時00分
電話　03-3796-5453

全国自死遺族総合支援センター

3月6日（月曜日）·7日（火曜日）·8日（水曜日）10時00分～20時00分
電話　03-3261-4350

相談窓口等の情報を集約したホームページ「こころといのちのほっとナビ　ここナビ」をご活用ください。