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2026年5月1日更新
目次
「広報東京都音声版」は、視覚に障害のある方を対象に「広報東京都」の記事を再編集し、音声にしたものです。なお、ファイルサイズの都合上、音声ファイルは分割しています。
| 広報東京都令和８年５月号（MP3：50KB） | 06秒 | ||
| ご案内（MP3：950KB） | 2分01秒 | ||
| 目次（MP3：512KB） | 1分05秒 | ||
| 広報東京都令和８年５月１日発行第969号（MP3：858KB） | 1分49秒 | ||
| 1 | 視覚障害者の方へのお知らせ ○視覚･聴覚障害者対象の講座･教室 （MP3：1,172KB） |
2分29秒 | |
| 2 | いかにして暑さに打ち勝つのか。実践！熱中症予防に役⽴つ暑熱順化のススメ （MP3：93KB） |
11秒 | |
| 1 | 今号の表紙（MP3：827KB） | 1分45秒 | |
| 2 | 暑さが本格化する前から始めよう 実践！熱中症予防に役立つ暑熱順化（MP3：332KB） | 42秒 | |
| 猛暑日が大幅に増加！変わり続ける東京の夏（MP3：611KB） | 1分18秒 | ||
| なぜ熱中症は起こる？（MP3：507KB） | 1分04秒 | ||
| 暑さに慣れると熱中症になりにくい体に！（MP3：641KB） | 1分21秒 | ||
| どうやって暑熱順化すればいい？（MP3：492KB） | 1分02秒 | ||
| 実践！暑熱順化1)お風呂で整える夏の準備 暑さに強い体をつくる入浴法（MP3：1,330KB） | 2分50秒 | ||
| いい汗かいて、暑さに強い体へ。銭湯に行こう！（MP3：901KB） | 1分55秒 | ||
| 実践！暑熱順化2)ごぼう先生直伝！今日からできる筋力UPイス体操（MP3：1,441KB） | 3分04秒 | ||
| 3 | 知ると広がる東京都の取り組みと私たちの暮らし（MP3：1,167KB） | 2分29秒 | |
| 3 | まいにちの電力をHへらすTつくるTためる 夏に向けて、今からできる工夫 しっかり涼しく、かしこく省エネ。（MP3：1,673KB） | 3分34秒 | |
| 4 | お知らせ（MP3：3,954KB） | 8分26秒 | |
| 5 | 10月から東京都シルバーパスはICカードになります！（MP3：1,246KB） | 2分39秒 | |
| 6 | 募集（MP3：4,479KB） | 9分33秒 | |
| 7 | 東京都への事業提案を募集します（MP3：1,613KB） | 3分26秒 | |
| 8 | 地震による電気火災を防ぐ｢感震ブレーカー｣ネーミング投票！（MP3：540KB） | 1分09秒 | |
| 9 | 働く（MP3：2,876KB） | 6分08秒 | |
| 10 | 催し（MP3：6,339KB） | 13分31秒 | |
| 11 | 5月開催のイベント（MP3：1,992KB） | 4分14秒 | |
| 12 | 都民の声 ご案内（MP3：504KB） | 1分04秒 | |
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